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拼多多解绑手机号的步骤如下。

1、打开拼多多，点击右下角的“个人中心”。

2、在个人中心页面，找到并点击“设置”图标。

3、在设置页面中，选择“绑定手机号”。

4、点击“更换绑定”或“解绑手机号”。

5、根据页面提示进行后续操作，可能需要输入新的手机号进行验证，也可能需要验证原手机号，按照页面提示完成解绑操作。

不同版本的拼多多APP可能存在操作差异，如果操作中有任何困难，建议查看拼多多官方教程或者联系官方客服协助处理。